Mindful pauser for studerende | Reducer stress & forbedr fastholdelse 🌊 | Meditation & dybe åndedrætslyde

Oplev foryngende opmærksomme pauser, der reducerer stress og forbedrer hukommelsen gennem guidet meditation og øvelser i dyb vejrtrækning.

Brug skabelonTilmeld dig for at bruge denne skabelon.

INTEGREREDE FUNKTIONER

⚡️Energirevision Soundscapes Kispel 🎊Fejringstilstand

Deling

Mindful pauser for studerende | Reducer stress & forbedr fastholdelse 🌊 | Meditation & dybe åndedrætslydeOplev foryngende opmærksomme pauser, der reducerer stress og forbedrer hukommelsen gennem guidet meditation og øvelser i dyb vejrtrækning.Uddannelses- og studiemetoder

In Progress

Completed(0)

Forbedr dit velvære med bevidste pauser

Denne skabelon er designet til at hjælpe dig med at integrere beroligende bevidste pauser i din studierutine. Ved at følge guidet meditation og øvelser i dyb vejrtrækning kan du reducere stress og forbedre din hukommelse for mere effektiv læring.

Reducer stress & forny dig

Deltag i en guidet meditationssession, der hjælper med at klare dit sind og slippe spændinger.

Øv dyb vejrtrækning

Følg strukturerede øvelser i dyb vejrtrækning for at stabilisere dit fokus og fremme afslapning.

Forbedr fokus & hukommelse

Reflekter over din oplevelse og nulstil dit mindset, hvilket baner vejen for en opfrisket, produktiv studieperiode.

Lever mere med pomodoro-timere

FocusBox er et kraftfuldt produktivitetsværktøj, der hjælper dig med at tage kontrollen over din tid ved hjælp af opgaver, Pomodoro-timers, ambiente lyde og indsigter for at hjælpe dig med at arbejde smartere, ikke hårdere.

Kom godt i gang nu Try a template